今すぐスライスを止める！おすすめ練習器具とその使い方

2024年3月10日

こんにちは、TOMOです！

スライスが直らなくて困っている方はいませんか？

スライスするとOBになりやすく、また飛距離も落ちてしまいますので、ぜひとも直したい課題ですよね！

本記事では、スライスの直し方をご紹介しますが、特におすすめの練習器具にフォーカスしてご紹介します。

スライスの原因のひとつにスイング軌道がありますが、軌道を練習器具なしに無理やり直そうとしても、効率が悪く、また再現性が悪くなります。

スライス克服は、練習器具を使っての練習が絶対オススメです。

スライスとは何か

スライスは、ボールが右に曲がることを指します。(右利きの場合)

曲がり具合が小さく、左から真ん中に戻ってくるようなスライスは、「フェード」と呼ばれ、あえて打つという上級者もいます。

しかし曲がり具合が大きいスライスは、OBの危険があったり、また飛距離が落ちてしまいますので、直すべきでしょう。

スライスの種類

スライスには3種類あります。

どのタイプのスライスを打つかで、原因と直し方が違います。

まずは、お手持ちのスマホでの撮影や弾道測定器で、どのタイプかを把握してください。

スライスの原因

ご自分がどのタイプのスライスを打つかがわかったら、スライスの原因を理解しましょう。

スライスの主な原因は以下の二つです。

原因①：アウトトゥイン(アウトサイドイン)

アウトトゥインとはスイング軌道のことで、クラブがボールに対して外側から内側へと振り抜かれることです。

ボールは左に飛び出しやすいですが、ボールに回転が加わり、右に曲がります。

プルスライスの方は、アウトトゥインが原因です。

アウトトゥインになる原因は、体で打たずに手打ちしているためです。

体と腕との距離が変わらず、またボールとの距離が変わらなければ、イントゥイン軌道になるはずです。

ボールに対しアウトから入るということは、テイクバックや切り返しで体から腕が離れてしまっています。

テイクバックでは腕だけでクラブを上げるのではなく、体の回転を利用してクラブを上げることを心がけましょう。

切り返しでも、体の回転を利用してクラブを下ろします。

テイクバックについては、以下の記事で詳しく解説しています。

原因②：フェースが開いている

スイング軌道がイントゥインで、インパクト時にフェースがスクエアだと、ストレートボールになります。

しかし、フェースが開くとボールに回転が加わり、右に曲がります。

ストレートスライスの方は、フェースが開いていることが原因です。

またプッシュスライスの方は、スイング軌道がイントゥアウトで、フェースが開いてしまっています。

イントゥアウト自体は悪くありませんが、イントゥアウトの出玉は右に飛び出すため、
フェースが開いた状態だと、右に出たボールがさらに右に曲がってしまいます。

プッシュスライスの方も、フェースが開いていることが原因です。

スライスを直す練習器具

スライスの原因別におすすめの練習器具を紹介します。

アウトトゥインを直す練習器具

両腕の三角形をキープできる「三角先生 Fit」

手打ちしてしまっている方は、体と両腕を結んでできる三角形が崩れてしまっています。

三角先生を腕に挟んでスイングすることで、強制的に腕の三角形が保持できます。

同じような商品で、ボールを挟むタイプの商品もありますが、スイング中にボールが落下してしまうのが難点です。

しかしこの三角先生は、腕を通すホルダーがついているので、落下せずストレスを感じさせません。

・商品名：三角先生 Fit
・価格：3,000円ほど

体を使わないと振れない「ロジャーキング パワーヒッター2」

クラブは軽いので、腕だけで上げたり振り下ろしたりできますが、

この器具は重く作られているので、スイングするには体を使うしかありません。

また反対側を持つと軽く感じるため、スイングスピードを高める練習にも使えます。

・商品名：ロジャーキング パワーヒッター2
・価格：3,000円～5,000円ほど

フェースの開きを直す練習器具

フェースの開きを実感できる「ザハンガー」

アメリカで開発された「ザハンガー」。

グリップに器具を装着して、ハンガー部分が左腕から離れないように維持しながら、ボールを打っていきます。

フェースが開くとハンガー部分が左腕から離れるため、自分のスイングのどの部分が悪いのかがわかりやすいです。

・商品名：ザハンガー
・価格：12,000円ほど

大人気ゴルフレッスンYouTuberてらゆーさん監修の「てらゆースライス先生」

スイング練習器具のほとんどは、グリップの断面形状が丸いです。

「てらゆースライス先生」は、断面形状が竹刀のような形をしているので、自然なフェースローテーションを身に付けることができます。

・商品名：てらゆースライス先生
・価格：18,000円ほど

まとめ

この記事では、スライスの直す方法としておすすめの練習器具をご紹介しました。

スライスの主な原因は以下の二つです。

練習器具なしにこれらの原因を直そうとしても、効率が悪く、また再現性が悪くなってしまいます。

スライス克服は練習器具を使っての練習が絶対オススメです。